肚皮舞是种自信的舞蹈

　　文/邓雪灵 实习生 胡慧君

　　这是个充满运动激情的季节，时尚圈内的人与物，每个细胞也都活跃着运动的元素。与运动有关的生活就是ICON LIFESTYLE。事实上，当自行车、街舞、肚皮舞等已不是新鲜玩意的时尚运动，越玩越专业，越玩越新潮的时候，运动与时尚的关系不在暧昧。

　　Oriental dance舞出女人自信

　　潮人日志：

　　初识美丽的马建英老师是在她们俱乐部的肚皮舞party上。身着亮丽服饰的马老师热情洋溢的语言天赋和华美舞姿，是一个女人舞出自信的最好体现。这位广州俱乐部教肚皮舞第一人，多次师从埃及资深舞者，在吸取了埃及、土耳其、黎巴嫩等中东国家及美国、法国等世界肚皮舞的精华后，创编了一系列肚皮舞教程及富有特色的肚皮舞表演团演出舞种。马老师最常说的就是女人自信最重要，肚皮舞的美正是如此。精于肚皮舞的马老师，希望通过肚皮舞的教授学习，让更多都市女人焕发自身的魅力。

专业的舞蹈文胸

　　时尚装备

　　肚皮舞通常有裙装和裤装两种类别，全部是纯手工缝制。裙装上身多以文胸设计，但埃及和国内的设计不同，埃及上装的文胸内核都是硬的，不像国内是以海绵设计。道具有藤杖、手杖、刀、烛台、指拨等，刀和烛台的运用须在特殊场合的特殊舞蹈中展示，因为道具源于祭祀之用。肚皮舞的服装搭配一般要配合曲风选择，一般热烈奔放的曲子多以暖色系为主，抒情曲风多以冷色系为主。

专业的舞裙

　　时尚“舞”语：

　　一个女人的魅力在于展示无与伦比的自信。由内而外的自信才是吸引和感染别人的个人魅力。学习肚皮舞的关键不仅是可以更极致的体现女性柔美性感的体态，更重要的是瘦身和保健作用。肚皮舞通过激烈的扭动消耗热量，专门针对训练腰腹部，胃部、臀部、大腿、手臂，减去全身赘肉。同时纤腰舞除了收紧臀肌之外，还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。买一张最近刚刚发售的全国首创的《瘦身保健肚皮舞》，马建英老师会淋漓尽致的告诉你舞出自信的妙法。